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千代田町の高齢者教室にお招きいただき、音楽療法士の二人（小林・栁澤）にて

「音楽療法とは？　～音楽で心も身体も元気に　そして笑顔に～」

をテーマに講演と体験の時間をいただきました。

会場には約100名。
広い会場いっぱいに、多くの方が足を運んでくださいました。

今回の内容は、講演・音楽を「聴く」だけではなく、「一緒に動き、参加する」構成です。

100名という人数でも、音楽は距離を縮めてくれます。

以前からこの地域では、介護予防教室にも継続して伺っています。

日常の教室では少人数ですが、規模は違っても大切にしていることは同じです。

音楽療法は、音楽を通して、体を動かすこと、人とつながること、その場にいる一人ひとりが自然に参加できることなどを意図的に行い、皆さんの健康や生活の質の向上を手助けしていくものでもあります。

地域の中で、音楽療法が少しずつ広がっていることを今回あらためて実感しました。

これからも、介護予防の取り組みとあわせながら、地域の健康づくりに音楽で関わっていけたらと思います。

また、お会いできる日を楽しみにしています。